季節交替、免疫力下降，俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹，讓人痛不欲生。傳統中醫認為，帶狀皰疹是因為脾經濕熱、肝經火盛或氣滯血瘀，外感毒邪而發。中醫師建議，養成良好生活習慣，忌吃刺激性食物，配合中醫2藥膳調理，能輔助緩解症狀。
中醫治皮蛇 助活血化瘀
臨床發現，帶狀皰疹通常位在單側軀幹、四肢或顏面，以群聚水泡出現。主要症狀包括：局部刺痛、癢或麻感，並在1周內沿著神經分布區域長出水泡，通常2至3周逐漸消失，但皮疹部位仍可能持續出現慢性神經痛。
中醫治療帶狀皰疹，可透過像是乳香、沒藥、丹參、川七、黃耆等藥物，幫助活血化瘀以及補血，讓局部受損的神經漸漸恢復感知能力，但採以任何藥材治療前，都應須經過專業中醫師評估診斷，針對患者體質和症狀給予適當處方。
提高免疫力 2藥膳食療
中醫師吳明珠強調，帶狀皰疹主要是受到濾過性病毒引起的一種感染症，與引起幼童水痘的病毒是同一種，一旦感染過這種病毒，它就會長期潛伏在身體的神經細胞裡伺機而動，當免疫力下降，病毒就會沿著神經跑出來到處作怪。
建議發病時應及早治療可縮短病情，減輕神經痛等併發症。飲食以清淡為原則，避免魚腥、酒、辣、雞肉、油炸等食物。嚴重者應保護傷口，避免摩擦。多休息、勿過度勞累，飲食起居規律，提高身體抗病能力。以下推荐兩種藥膳，提供患者食用，有助緩解灼熱疼痛。
#薏仁除濕飲：灼熱痛者用
#綜合蔬果汁：恢復期使用
平日預防帶狀皰疹
#忌吃刺激性食物：不吃辛辣、烤炸食物，如辣椒、羊肉及煎炸食物等，及避免喝酒等食用刺激性食物。可以多攝取富含抗氧化物的蔬果等食物（如山楂、藍莓、紅石榴、櫻桃、柚子、橄欖、葡萄、黃瓜、檸檬等），可以加強身體的修復能力。
#擁有充足睡眠：不熬夜、維持充足的睡眠、避免壓力累積，注重日常的保養，養成固定的運動習慣，才能避免「皮蛇」爬上身。
#補充維生素B群：可以補充B群綜合維生素，增加抵抗力，幫助神經發炎修復、減少神經痛。
