「休息是為了走更長遠的路」，但現代人生活壓力大，從早上八、九點到公司待到晚上十、十一點是在自然不過的事，沒辦法好好吃頓飯也沒辦法睡好覺，即使擁有自己的休憩時間也都近午夜了。
睡眠品質對我們的生活有著很大的影響，只要睡不好人的精神也不好，相對在公事或人際關係上也會處理的不好，疲累的身心靈都是現代人造成各種疾病的主要原因。
就在20日哥倫比亞的街頭上，出現了一群在大街上睡覺的民眾。
這是哥倫比亞的西方小鎮－伊塔圭（Itagui）出現的新奇景象，街頭上出現許多吊床、床鋪、到處睡等，都是為了慶祝8月20日的「世界懶人日」造成的奇景。
從過去到現在，伊塔圭一直是哥倫比亞最著名繁忙的工葉和商業中心之一，1980年開始，伊塔圭每年都會舉辦為期八天的工商文化節活動，有許多的繪畫、音樂、電影等文藝展演，讓人民知道伊塔圭的繁華。
但在32年前，伊塔圭居民Carlos Mario Montoya比起商業的繁榮更想要放慢步調、享受生活，於是發起了世界懶人日這活動，希望忙碌的居民能在這天放鬆自己的身心靈，避免壓力過大。這項活動發起引起了熱烈的迴響，並1995年開始舉辦。
除了在大街上睡覺外，也有人趁著世界懶人日來展現自己的風格，除了好好睡覺外也添增了不少趣味。
生活再累、壓力再大，也不要忘記找個時間好好的放鬆自己，才會有動力繼續往前～
